Положительное влияние спорта на здоровье известно всем. Регулярные занятия физическими упражнениями поддерживают организм в хорошей форме и развивают необходимые группы мышц. Спорт способен улучшить не только самочувствие, но и настроение – ведь во время занятий выбрасывается большой поток негативной энергии. Современная напряженная жизнь и большое количество наваливающихся на нас стрессов требует постоянных занятий спортом. Однако время на то, чтобы посещать спортивные залы или фитнес-центры, есть далеко не у всех. Существует ли выход из этой ситуации?

Существует - приобрести спортивный тренажер и заниматься дома. Можно включить беговую дорожку на небольшую скорость, заниматься бегом и при этом делать еще несколько дел: разговаривать или учить конспект (это хорошо для студентов, особенно ответственно относящихся к учебному процессу). Беговая дорожка является самым популярным видом спортивных тренажеров. Она довольно компактна и занимает в квартире сравнительно мало места. Если у вас нет времени на посещение спортивного зала, а заниматься спортом очень хочется, лучше выбрать именно этот домашний вариант.

В основном спортивные тренажеры представлены двумя видами: силовые тренажеры и кардиотренажеры. Силовые тренажеры предназначены для того, чтобы давать нагрузку определенным группам мышц. Задачей кардиотренажеров является ликвидация лишних килограммов. Существуют также эллиптические тренажеры (смесь степпера и беговой дорожки), велотренажеры, гребные тренажеры (имитируют греблю на воде) и множество других видов. Выбирая спортивный тренажер, следует отталкиваться от своих требований и целей, силовых и финансовых возможностей.

Если вы еще не определились с выбором спортивного тренажера – добро пожаловать в крупнейший магазин Москвы «Ромашка-спорт». Тренажеров там поистине великое множество: от классических беговых дорожек и велотренажеров до гребных тренажеров и степперов. В ассортименте также представлены профессиональные тренажеры для спортивных залов и другое оборудование (массажные кресла и кушетки, вибромассажеры и всевозможные аксессуары).

Магазин «Cybex» отличается от остальных магазинов тем, что помимо силовых и кардиотренажеров, в нем представлены тренажеры для людей с ограниченными возможностями (вертикальные и горизонтальные велосипеды, колонны с тросами, вертикальные тяги и многое другое). Для серьезно настроенных спортсменов, которым необходимы профессиональные силовые тренажеры, рекомендуется отправиться в магазин «Феррум-спорт». Самый большой ассортимент силовых тренажеров находится именно здесь. В наличии имеются также скамьи и стойки, а также диски, гантели и грифы.

В ассортименте магазина «Спортмонтаж» можно найти не только стандартные силовые и кардиотренажеры (а также грифы, диски и гантели), но и все необходимое для спортивного зала или площадки – баскетбольное и хоккейное оборудование, электронные спортивные табло, раздевалки, спортивный паркет и многое другое. Огромный выбор спортивных тренажеров также имеется в магазине «Sportlinia»: в каталоге представлены универсальные и силовые тренажеры, беговые дорожки, степперы, эллиптические тренажеры и прочие разновидности этого спортивного оборудования. Для полной комплектации тренажеров представлены аксессуары – системы для измерения сердечного ритма и мониторы с возможностью подключения TV и DVD.