В настоящее время в Москве повсеместно пропагандируется здоровый образ жизни. Замечательно, что многие виды спорта и активного отдыха становятся все более доступными широким кругам населения. Это относится, в первую очередь, к инвентарю и снаряжению. Для заботы о здоровье и хорошем самочувствии в Москве разработано огромное количество вполне доступных спортивных агрегатов и сопутствующих товаров, открыты школы по велоспорту: Федерация Велосипедного Спорта, СДЮШОР, велоклуб 3х9, Московский Клуб Велотуристов, спортивно-туристический клуб «Титан», «Лидер», «Марафон» и другие.
Езда на велосипеде в Москве по велотрассе или просто в парке - любимое развлечение детей и взрослых. Покататься на велосипеде в Москве могут люди разного возраста и практически в любую погоду. Прогулки на велосипеде способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма. Покататься на велосипеде в Москве можно не только в удовольствие, но и на пользу здоровью - поддерживаются в тонусе мышцы спины, рук и ног, развивается координация движений, выносливость велосипедиста, кроме того, катание на велосипеде обладает прекрасным антистрессовым действием, что важно для горожан Москвы.
Чтобы покататься на велосипеде в Москве, необходимо приобрести сам велосипед. А они представлены в магазинах Москвы большим многообразием. Велосипеды бывают детские, подростковые и взрослые. Здесь все понятно, разве что для ребенка не стоит покупать велосипед «на вырост», т.к. малыш просто не сможет удержаться на нем и тем более управлять.
Подростковый велосипед предназначен для младшего школьного возраста (7-12 лет), представляет собой уменьшенную копию взрослого и приспособлен к более длительным поездкам. Кстати, тренировки на велотрассах Москвы способствуют гармоничному физическому и психическому развитию вашего ребенка, укреплению иммунитета, воспитывают выносливость, дисциплинированность и умение работать в коллективе.
Взрослые велосипедисты имеют возможность выбрать себе велосипед из 4-х категорий в зависимости от цели использования: дорожные, туристические, горные, гибридные. Дорожные велосипеды (традиционные, комфорт, городские) имеют вполне приемлемую стоимость, предназначены для частых поездок на небольшие расстояния и рассчитаны на многолетнюю службу. Если вы хотите просто покататься на велосипеде в Москве – приобретайте именно такой.
Туристический велосипед совмещает в себе удобство дорожного и ходовые характеристики горного. Оснащается качественным оборудованием среднего уровня, багажником и крепкими тяжелыми колесами. Такой велосипед выберут люди для велопоходов и поездок за город. При выборе горного велосипеда необходимо решить, для чего именно вы будете его использовать: для езды по пересеченной местности, прыжков через препятствия или скоростного спуска. От этого зависит базовая комплектация велосипеда. На гибридном велосипеде можно ездить практически везде, кроме, пожалуй, тяжелого бездорожья.
Помогут разобраться в выборе велосипеда опытные консультанты специализированных магазинов Москвы, среди которых: «Велостиль», МногоVELO, «Спорт-Хаос», 4 Ride, Velosport, Велосайт, Велоцентр, КАНТ, Триал-Спорт, Спорт-Мастер, Велоимперия, Байкмастер, 10 баллов и многие другие.
Где можно покататься на велосипеде в Москве? На Крылатских холмах в 1979 году была проложена олимпийская велотрасса Москвы. Качество этой велотрассы до сих пор радует велосипедистов. К сожалению, больше велотрасс в Москве нет. Большое число спортсменов и любителей покататься на велосипеде можно наблюдать в лесопарковых массивах Москвы: Лосиный остров, Битца, Тропарево, Сокольники, Перово. Там нет специализированных велотрасс, но вместо них неплохо подходят асфальтированные дорожки. Велосипедные дорожки также используют как мини велотрассы Москвы. Кроме того, развитие велосипедного движения в столице планируют учесть при разработке Генплана города до 2025 года, где предусмотрено строительство целой сети велотрасс в Москве – велополитен.