Восток всегда представлял интерес для Запада. Взаимодействие культур давало новый импульс развитию человечества. Традиции Востока и по сей день еще не полностью разгаданы. Одной их таких загадок является танцевальный язык. Сегодня существуют школы индийских и восточных танцев в Москве, каждое из этих направлений обладает своей индивидуальностью и эстетикой.

Индийский танец занимает особое место среди всех искусств Востока. Он несет в себе идею совершенного владения телом наряду с гармоничными движениями. В настоящее время в его искусстве выделяются четыре направления: классическое, полуклассическое, народное и эстрадное. Наибольший интерес представляет классическое направление. В нем существуют семь различных форм: Кучипуди, Бхаратнатьям, Катхак, Одисси, Катхали, Манипури, Мохиниаттам.

В студии классического индийского танца «Ананда Тандава» танцуют Кучипуди. Также кучипуди танцуют в школе-студии индийского танца «Аарти». Студия индийского танца в Москве при ДК МГУ «Сарасавати» специализируется на Бхаратнатьям, но здесь еще работает класс народного индийского танца. Стиль Одисси предлагает студия «Лаламрита». В Москве действует также АИИТАМ (ассоциация исполнителей). В Москве работают такие многопрофильные танцевальные школы, как "База 3000" или "Модель – 357". В школе "Дэви Дэнс" наряду с индийским танцем изучают еще и цыганский танец.

Восточный танец многообразен. Его особенность состоит в том, что его танцуют женщины. Завораживающие вращения тела изначально не были предназначены для всех мужских глаз. Женщины танцевали дома для любимого мужа. Европейки же вынесли восточный танец напоказ всем.

Танец живота - известный вид восточных танцев. Раньше считалось что он приносит только пользу, но недавно европейские медики сделали вывод, что танец живота может быть очень опасен. Он очень вредно воздействует на позвоночник, расшатывая его в местах, где он не должен сильно гнуться. Повышает риск развития гинекологических проблем. Исследователи предупреждают, что если у вас появились боли в спине или пояснице после занятий восточными танцами, то следует оставить дальнейшие тренировки и проконсультироваться с врачом.

В Москве восточный танец изучают в школе-студии «Ариадна», в школе «Аль Дигора» (специализируется на пластике «беллиданс»). Студия BellyDance «Семирамида» представляет все направления восточного танца, начиная с классического "Ракс эль Шарки" до самых современных.