В свое время очень интересовалась кардио-тренировками. Сначала совершала пробежки на улице, но теперь, за неимением времени, увы, перестала бегать на улице. Но что мне помогло держать себя в тонусе - это новая беговая дорожка с этого магазина. Я уже несколько месяцев ее использую и могу сказать что это наиболее интересный, и эффективный вариант тренировок, как по мне. На ней можно разнообразить тренировки не только за счет регулирования уровня нагрузки, а и за счет изменения характера движения.
9 августа 2017 г.